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美肌相談室 vol.15

ゆらぐ春、ゆらがない私

春の訪れは嬉しいけれど、一緒にやってくる風、ホコリ、
花粉、環境の変化等に、肌や心はゆらぎがち。
そんな時も、凛として自分らしくいられるケアをお教えします。

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    ストレスが毛穴目立ちを加速する?

    新年度や新生活の始まりに向けて、何かと忙しい3月。少しずつストレスがたまってい…

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    角層バリアを守る「33°C洗顔」を

    冬の間、冷たく乾燥した空気にさらされた肌は、うるおいが失われて角層のバリア機能…

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    スキンケアしながら賢くリラックス

    ポーラ製品の中でも人気が高いフルーティフローラルの香り。この香りが「好き」…

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    3月14日は春夏ケアをはじめる日

    3月14日はホワイトデーですが、それに絡めてポーラが申請し、日本記念日協会から…

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    ゆらぐ季節はナッツがおすすめ!

    「ゆらいでるかな」と感じた時には、体の中からのケアも取り入れて。角層の保護力…

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    春は表情だって明るく、私らしく

    春の紫外線や風、花粉などの刺激から肌を守ってくれるベースメークは、ゆらぎ対策…

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ストレスが毛穴※1目立ちを加速する?

新年度や新生活の始まりに向けて、何かと忙しい3月。少しずつストレスがたまっていませんか?実はそのストレスが、毛穴※1まわりの柔らかいコラーゲンを減少させ、毛穴※1を閉じにくくさせているということが、ポーラの研究でわかっています。心はもちろん肌のためにも「ゆっくりお風呂に入る」「音楽を聴く」など毎日の生活の中で、こまめにホッとできる時間を作って。

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角層バリアを守る「33°C洗顔」を

冬の間、冷たく乾燥した空気にさらされた肌は、うるおいが失われて角層のバリア機能が低下しがちです。そこにホコリや花粉が付着すると刺激になり、肌状態がゆらぐことも。だからこそ春は「角層バリアを守りながら、やさしいタッチで汚れを落とす洗顔」がとても大切。鍵になるのはお湯の温度と洗った後のちょっとした肌へのやさしさ。動画を参考に今日からぜひ。

POLA BEAUTY TIPS

角層バリアを保つように行うやさしい洗顔法
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スキンケアのついでに賢くリラックス

ポーラの中でも人気が高いフルーティフローラルの香り。この香りが「好き」という人に香りを嗅いでもらう実験をしたところ、気持ちが前向きになるだけでなく、口角が上がり表情までも明るくなることがわかりました。スキンケアの最後に手で鼻を覆ってたっぷり香りを感じとれば、リラックス&リフレッシュ気分を味わえます。

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3月14日は春夏ケアをはじめる日

3月14日はホワイトデーですが、それに絡めてポーラが申請し、日本記念日協会から認定された「美白デー」でもあるんです。紫外線が一気に上昇し始める3月。この日までには春夏を意識したケアに切り替えましょう。とはいえ、まだまだ続く乾燥の季節。紫外線ケアとうるおいケアを両立してくれる、エイジングケア※2も考えた日中用のクリームなどを取り入れるのがおすすめです。

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ゆらぐ季節はナッツがおすすめ!

「ゆらいでるかな」と感じた時には、体の中からのケアも取り入れて。角層の保護力を高めることで注目を浴びているα-リノレン酸を積極的に摂りましょう。シソ(エゴマ)油、チアシード、青魚などに多く含まれますが、手軽に摂るならナッツ類、特にクルミがおすすめ。クルミは「美容に良い」といわれるナッツの中でも、最もα-リノレン酸が豊富です。春のおやつには、くるみをセレクトしてみては?

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春は表情だって明るく、私らしく

春の紫外線や風、花粉などから肌を守ってくれるベースメークは、ゆらぎがちな季節におすすめのアイテム。どうせなら、春を前に華やぐ気持ちを思いっきり表現できる「表情の動き」に着目したベースメークを使ってみては?「楽しくおしゃべりする」「思いっきり笑う」「美味しく食べる」など、表情がくるくる変わる、感情表現の豊かな女性はとても魅力的。メークの崩れを気にしてるなんてもったいない!

  • ※1 角層の毛穴
  • ※2 年齢に応じてケア

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ゆらぐ春、ゆらがない私
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2018年自分の好きな
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いい、肌色をつくる
『冬レシピ。』
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春ケアは
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