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美肌相談室Vol.10

紅葉の秋×スキンケア ひと手間プラスのうるおいキープ術

紅葉前線が目安! 乾燥ケアのカギは「先手」にあり。
紅葉前線が目安!
乾燥ケアのカギは「先手」にあり。

そろそろ肌の乾燥が気になる季節。
でも「いつ頃から?何から始めたら?」と悩むことはありませんか。
そんな時目安になるのが紅葉前線。実は、紅葉前線と肌の乾燥前線はとても似ています。
あなたの地域に近づく紅葉前線を意識しながら
本格紅葉シーズンが「始まる前」に保湿ケアをスタートしましょう。
まずは、基本のローション・ミルクでうるおい補給。
さらにひと手間プラスするだけのうるおいキープ術をお教えします。

紅葉の色づきマップ
見頃は赤、色づき始めが黄色、緑はまだの地域。乾燥マップとほぼ一致します。2013年10月3日現在
公益社団法人 日本観光振興協会調べ
肌の乾燥マップ
赤は乾燥している地域、黄色はやや乾燥、緑はうるおっていることを表します。2013年10月 20〜60代
ポーラ美容研究室調べ

うるおいキープ術 1
うるおいキープ術 1

基本のつけ方をマスターしてより丁寧なうるおいケアを
基本のつけ方をマスターしてより丁寧なうるおいケアを

STEP1顔全体にやさしくなじませる
洗顔後、またはマッサージ後にローションを手にとり、顔全体になじませます。つける量はブランドごとに違うので説明書にある適量を守って。

STEP2気になる部分に重ねづけ
この時期、乾燥やハリのなさが気になる目もとや口もとは、ローションを指先にとって重ねづけ。

STEP3手のひらを温める
この後、ハンドプレスをするのでその準備を。
手を軽くこすり合わせて少し温めます。

STEP4ハンドプレス
手のひらで両ほほを包み込むようにして肌に密着させます。次に手を横にして額と顎も同様に。手の温度で肌が温まり、ローションやミルクが肌になじみやすくなります。

うるおいキープ術 2
うるおいキープ術 2

冷える朝は即席スチームで肌をほぐして、やわらげるように…
冷える朝は即席スチームで肌をほぐして、
やわらげるように…

肌寒くなるこの時期は、肌が冷えてスキンケアのなじみが悪くなることも。そんな時はマグカップにお湯を注いで息をふきかけてみて。蒸気が顔に当たって肌が温まり、スキンケアがなじみやすくなります。

うるおいキープ術 3
うるおいキープ術 3

風邪対策をしながら寝ている間も保湿する
風邪対策をしながら寝ている間も保湿する

マスクをして寝ると、喉を乾燥から守って風邪予防になるのはもちろん、乾燥しやすい頬のうるおいもキープしてくれます。しかも寝息で肌が温まり、肌冷えも防げます。

うるおいキープ術 4
うるおいキープ術 4

泡タイプのマスクをプラスして もっと積極的なケア
泡タイプのマスクをプラスしてもっと積極的なケア

もっと積極的にケアしたいなら、マスクをプラスしてみましょう。おすすめは泡タイプ。ほうれい線のくぼみなどにもフィットして細かいところまでケアできます。泡をのばす時のマッサージ効果と密着感で血行も促進。

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