トップページ > 美肌相談室 vol.06

美肌相談室Vol.06

6月のベタベタ&どんよりな
季節におすすめ キレイ・クレンズで梅雨ブラボー!

梅雨どきの「気になる」をクレンズ!

全身ベタベタ、気持ちどんより…な梅雨到来。あなたもこんなこと、気になっていませんか?
だとしたら、最近話題のジュースクレンズならぬ
キレイのためのクレンズ(洗浄・取り去る)を取り入れて、「梅雨ブラボー!」な毎日に。

  • 「汗が気になる」汗や皮脂が出やすく肌がベタベタ…。
  • 「むくみが気になる」湿気が多いせいで顔や体がむくみがち。
  • 「紫外線が気になる」曇りの日や突然の晴れ間に要注意。

キレイ・クレンズ 1 「汗」

汗対策で肌ゆるみを防ぐ。

汗はベタつくだけでなく、肌内部にも影響が…。汗をかいて肌内部の
ナトリウムイオンが不足すると、線維芽細胞のコラーゲンを支える力がダウン。
肌ゆるみを起こしてしまうことがポーラの研究でわかりました。
これが夏の夕方、どんより顔に見える原因の1つなのです。
すっきり顔に見せるためにも、汗対策は忘れずに。

朝から夕方・夜にかけての
顔の変化(シミュレーション画像)※2012年夏季 30〜50代女性  n=12 頬部測定

HOW TO

【1】きめ細かい泡で汗をオフ。
汗や汚れをきちんと落とそうと思ったら、決め手になるのは洗顔料の泡立て方。写真のように、同じ洗顔料でもきめ細かく泡立てるほど、泡がすみずみまで入り込んで汚れをきちんとかき出します。
50倍のマイクロスコープで泡を見ると…
【2】プロの技で顔汗ケア。
メーク前など顔の汗を抑えたい時は、タオルでくるんだ保冷剤を首の横やわきに当てましょう。プロのメークさんが夏の撮影の時に使うテクニックです。
このあたりを冷やすと制汗効果が。

キレイ・クレンズ 2 「むくみ」

水の力を上手に取り入れる。

湿気が多く、むくみが気になるこの時期。
むくみの原因は水分の摂りすぎではなく、水分が体の中で滞ってしまうこと。
うまく水が流れないと、老廃物が体内に溜まってしまいます。
まずはたっぷり水分を摂ること!そして適度な運動やマッサージで「ながす」ケアを。

体内に入る水分 体内から出る水分

HOW TO

【1】温度別、上手な水の飲み方。
水は、温度によって体への吸収や効果が違ってきます。せっかく飲むなら温度やタイミングを意識してみては?
温度別、上手な水の飲み方

【2】顔のどんより、ほぐしてながす。

顔のむくみやどんより感が気になった時には簡単マッサージを。顔の中でも特に、噛み合わせ、小鼻の横、眉頭をプッシュして血行促進。動画を参考にマスターして、毎日の習慣に。

キレイ・クレンズ 3 「紫外線」

プラスαの紫外線ケアが鍵。

お天気が悪く、つい紫外線ケアをなまけがちなこの時期。
でも実は、梅雨の晴れ間の紫外線量は真夏並み!
すきのない紫外線カットは当然のこと、目から入る紫外線へのケアや
体の中からのケアも取り入れて、夏に向け抜け目のない対策を!

「UV-Bの月最大値」2013年4月〜8月
東京13時 UV-B 株式会社NTTドコモ環境センサーネットワークによる測定

HOW TO

【1】目から入る紫外線に要注意。
紫外線が目に入るとその情報が脳に伝わり、脳からメラニンを活性化させる信号が出てしまいます。これから夏に向けては、サングラスなどでしっかり紫外線をブロック。いつも以上に目のケアをすることが大切です。
【2】ビタミンはA・C・Eをセットで。
透明感アップの栄養素といえばビタミンCが有名ですが、より抗酸化力をアップするなら、ビタミンA、C、E(ビタミンエース)を一緒に摂るのがおすすめ。ビタミンAは緑黄色野菜に、ビタミンCは果物類やピーマン、ゴーヤなど、ビタミンEはアーモンドやアボカドに多く含まれます。サラダなら一気にACEが摂りやすいのでおすすめ!

過去の記事を読む

vol.01
笑顔美人になるための3つの新習慣
vol.02
冬の寒さを逆利用!おこもり美容のススメ
vol.03
今までのケアで大丈夫?太陽NEWS最前線
vol.04
肌の美肌の舞台裏。美白ルーティンを始めよう。
vol.05
女のストレスは毛穴に出る!?この時期気になる毛穴の話
vol.06
ベタベタ&どんよりな季節キレイ・クレンズで梅雨ブラボー
vol.07
数字がモノを言う理性派美白とは?
vol.08
ポーラNo.1の美容マニアが教える真夏のダメージケア
vol.09
ポイント別にダメージを断捨離!夏の上手な終わらせ方
vol.10
紅葉の秋×スキンケア ひと手間プラスのうるおいキープ術
vol.11
クリームは大人の女性の喜び
vol.12
冷えないためのあの手この手
vol.13
6つのコツでうるおう人
vol.14
めぐらせよう!すみずみまで
vol.15
ゆらぐ春、ゆらがない私
vol.16
毛穴ケアは、大人のたしなみ
vol.17
2017Summer 「夏ケア」が気持ちいい
vol.18
朝を制する女は、真夏を制す。
vol.19
美容液について知っておきたい6つのこと
vol.20
この秋、差がつくベーシックケア
vol.21
毎日がスペシャル
肌もキラリ、輝いて。
vol.22
2018年自分の好きな
肌を目指そう。
vol.23
いい、肌色をつくる
『冬レシピ。』
vol.24
春ケアは
昼が勝負どき。
vol.25
春こそ、太陽と
仲良くいこう!!
vol.26
くすみとシミの
ポーラ最新サイエンス
POLA Copyright © POLA. ALL RIGHTS RESERVED.

エイジングケアから美白、保湿まで。【化粧品のPOLA公式サイト】